適切な糖質制限のすゝめ | 熊本のチャットレディ求人:ALICE

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適切な糖質制限のすゝめ

投稿日:2021年07月27日

北海道民にとって熊本の夏の暑さは非常に脅威でして、

休みの日は太陽からひたすら逃げる毎日です(;´・ω・)

 

日中の食欲も下がり、日が出ている間は

イスラム教徒のラマダンのように断食になっております。

 

夜になり涼しくなると、

しばらく食事をしていなかったことも相まってか、

お腹が空いて食事を摂るのですが、

翌日の出勤日は朝食を抜き、昼食を抜き、

夜になっても食事を摂らずいると、

徐々に体に異変が、、、

 

エアコンの効いた室内にも関わらず、

謎の冷や汗が、、、

パソコンのキーボードを叩く指に手に

謎の震えが、、、

 

低血糖の症状が出てきていたようです(笑)

急いで糖分を摂取して事なきを得ました。

 

皆さん、糖質制限て適切にしないと

怖いことになりますよ~

というお話でした(;´・ω・)

適切な糖質制限のすゝめ

 

 

 

 

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